からだシフトを使ったレシピをご紹介します。
糖質量： 15.4g／1食分当り
糖質量： 38.5g／1食分当り
たんぱく質量： 23.2g／1食分当り
糖質量： 16.9g／1本分当り
糖質量： 8.5g／1食分当り
糖質量： 31.4g／1食分当り
たんぱく質量： 21.8g／1食分当り
糖質量： 16.4g／1食分当り
糖質量： 38.5g／1食分当り
糖質量： 30.7g／1食分当り
糖質量： 6.4g／1食分当り
糖質量： 4.8g／1食(1個)分当り
糖質量： 20.0g／1食(3個)分当り
糖質量： 28.9g／1食分当り
たんぱく質量： 23.8g／1食分当り
糖質量： 2.0g／1食分当り
糖質量： 11.8g／1/6カット分当り
糖質量： 30.6g／1食分当り
糖質量： 40.0g／1食分当り
糖質量： 8.7g／1食分当り
糖質量： 2.0g／1食分当り
糖質量： 39.6g／1食分当り
たんぱく質量： 34.0g／1食分当り
糖質量： 26.4g／1食分当り
糖質量： 33.7g／1食分当り
糖質量： 14.8g／1食(1個)分当り
糖質量： 3.1g／1食分当り
糖質量： 39.1g／1食分当り
糖質量： 36.2g／1食分当り
糖質量： 22.3g／1食分当り
糖質量： 19.9g／1食分当り
糖質量： 29.3g／1食分当り
たんぱく質量： 25.8g／1食分当り
糖質量： 16.0g／1食分当り
糖質量： 10.6g／1食(1個)分当り
