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からだシフトとは?

からだシフトの各シリーズについてご紹介します。

Vol.1

からだシフトが考える、新しい緩やかな糖質制限=糖質コントロールについてご紹介します。
ゆるやかな糖質制限(ロカボ)を提唱し普及に務める、
北里研究所病院糖尿病センター長、食・楽・健康協会代表理事の山田先生のお話も交えて、わかりやすくご紹介します。

Vol.2

からだシフトのたんぱく質シリーズで朝昼晩、“いつもの食事”からたんぱく質を意識した食事に!
しかも、おいしさも欠かしません!