介绍使用「からだシフト」(Karada Shift:改变体质)的食谱
糖质量:18.2g/1餐份
糖质量:40.1g/1餐份
糖质量:9.9g/1餐份
糖质量:34.6g/1餐份
糖质量:5.2g/1餐(1个)份
糖质量:19.4g/1餐(3个)份
糖质量:28.9g/1餐份
糖质量:2.0g/1餐份
糖质量:30.0g/1餐份
糖质量:8.7g/1餐份
糖质量:38.4g/1餐
糖质量:25.8g/1餐
糖质量:17.8g/1个
糖质量:3.1g/1餐
糖质量:37.9g/1餐
糖质量:22.3g/1餐
糖质量:18.5g/1餐
糖质量:8.5g/1餐
糖质量:20.7g/1餐(1碗)
糖质量:33.4g/1餐(2个)
糖质量:6.9g/1餐
糖质量:36.0g/1餐
糖质量:7.8g/1餐
糖质量:23.1g/1餐
糖质量:9.5g/1餐
糖质量:37.7g/1餐
糖质量:5.8g/1餐
糖质量:6.3克/1人份
糖质量:23.2克/1人份
糖质量:16.1g/每1人份
糖质量:12.7g/每1人份
糖质量:4.7g /每1人分1卷
糖质量:25.9g/1张
糖质量:20.2克/每一人份