2024.10.31
商品情報を更新しました。
生活者の健康ニーズを捉えて「おいしさ」「バラエティ感」「簡便性」「継続性」を主軸に考え、
心もからだもよろこぶバランスの良い食生活をサポートします。
Vol.3
食物繊維で「善玉菌」を、
はぴねす乳酸菌®で「こころ」をサポート
食物繊維（水溶性、不溶性）
＋
はぴねす乳酸菌®︎（10億個以上／1日）
1日における「食物繊維」摂取イメージ
毎食7g+間食3gの食物繊維を摂取することで、1日あたりの推奨量を達成
※桐村医師 成人の推奨量
1日における「はぴねす乳酸菌︎®︎」摂取イメージ
10億個以上摂取することで、1日あたりの推奨量を達成
※はぴねす乳酸菌は森永乳業㈱の登録商標
Happiness腸活シリーズの
Vol.2
1食あたりのたんぱく質量を20〜30gとして、
3食バランスよく摂取することで健やかな食生活をサポートするものです。
※日本人の食事摂取基準（2015年版）1日あたりのたんぱく質推奨量60g(男性18歳上）
Vol.1
からだシフトが推奨する緩やかな糖質制限＝「糖質コントロール」とは、実際どれくらい糖質を抑えるのか。そして糖質コントロールにはどんなメリットがあるのか。食・楽・健康協会代表理事の山田悟先生にポイントをお伺いしました。
糖質は摂取量をコントロールしやすく、
ダイエットや血糖値、血圧、脂質代謝なども
改善するといった効果が期待できます。
山田先生
＜1日あたりの糖質量＞
※平成27年国民栄養調査より算出
男性272.2g 女性219.8ｇ（共に20歳以上）
