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商品紹介

からだシフトvol.1の糖質コントロールシリーズの商品をご紹介します。

糖質コントロール
親子丼

かつおの風味と鶏肉、ふっくら玉子がマッチ

対象品と比較した
糖質 ※
40% off
1食(210g) 当り
糖質
5.1g

※販売者商品 金のどんぶり お手軽満足 親子丼 比較

amazonで購入する

糖質を40%カットした低糖質な親子丼

糖質を40%カットした低糖質な親子丼
親子丼は、使われている具材こそ低糖質ですが、風味豊かな甘めな味付けに糖質が多く含まれています。卵と鶏肉など糖質の低い具材を使っているとはいえ、ダイエット中の方や糖質制限中の方は注意が必要です。

「からだシフト 糖質コントロール 親子丼」は、美味しさそのままに糖質を40%もカットした、かつおの風味が豊かな低糖質親子丼です。
市販されている通常の親子丼と糖質量を比較してみましょう。

■親子丼1食(210g ・ごはん無し)当りの糖質量比較

・一般的な親子丼*:11.1g
・からだシフト 糖質コントロール 親子丼:5.1g

通常の親子丼に比べて40%も糖質オフしています。糖質が気になる方はぜひ試してみてください。
*マルハニチロ「金のどんぶり お手軽満足親子丼」


親子丼の糖質をさらに抑える方法

親子丼のごはん部分にも、多くの糖質量が含まれています。ここではごはんの糖質量を抑える方法をご紹介します。

・カリフラワーライスを使う

カリフラワーライスとは、その名の通りカリフラワーを白米のように細かく刻んだもので、ごはんの代わりとなるヘルシー料理として注目されています。ご飯に比べて大幅に糖質オフされているため、ダイエット中の方や糖質制限中の方はぜひ試してみて下さい。

・「からだシフト 糖質コントロール ごはん」を使う

「からだシフト 糖質コントロール ごはん」は、大麦をバランス良く混ぜることで従来のごはんの糖質を35%もカットした低糖質ごはんです。
一般的なごはんと糖質量を比較してみましょう。

■1食(150g)当りのごはんの糖質量比較

・一般的なごはん*:53.4g
・からだシフト 糖質コントロール ごはん:35.0g

毎日のごはんをこちらに置き換えて、手軽に糖質制限を始めてみてはいかがでしょうか。

*文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」穀類/こめ/[水稲めし]/精白米/うるち米

原材料名

鶏肉、鶏卵、たまねぎ、しょうゆ、エキス(かつお節、チキン、昆布)、発酵調味料、かつお風味調味料、食塩、たん白加水分解物、鶏卵粉、かつお節粉末/増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、ポリリン酸Na、酸化防止剤(V.C)、甘味料(スクラロース)、酸味料、カロチノイド色素、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

糖質量・糖質OFF率

糖質
40%off
1食(210g) 当り
糖質5.1g

※販売者商品 金のどんぶり お手軽満足 親子丼 比較

栄養成分表示( 1食 / 210g 当り)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 炭水化物
(糖質)
炭水化物
(食物繊維)
食塩相当量
99kcal 12.3g 2.9g
6.7g 5.1g 1.6g
2.4g
エネルギー 99kcal
たんぱく質 12.3g
脂質 2.9g
炭水化物 6.7g
  炭水化物(糖質) 5.1g
  炭水化物(食物繊維) 1.6g
食塩相当量 2.4g
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