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商品紹介

からだシフトvol.1の糖質コントロールシリーズの商品をご紹介します。

糖質コントロール
親子丼

鶏肉とふっくら玉子の親子丼
たまごのふわふわ感とだしにこだわり、
かつおの風味豊かなつゆで仕上げました

日本食品標準成分表と
比較した 糖質 ※
50% off
1食(200g) 当り
糖質
5.0g

※日本食品標準成分表2020年版(八訂)
調理済み流通食品類/和風料理/煮物類/親子丼の具 比較

糖質を50%カットした低糖質な親子丼

糖質を50%カットした低糖質な親子丼
親子丼は、使われている具材こそ低糖質ですが、風味豊かな甘めな味付けに糖質が多く含まれています。卵と鶏肉など糖質の低い具材を使っているとはいえ、ダイエット中の方や糖質制限中の方は注意が必要です。

「からだシフト 糖質コントロール 親子丼」は、美味しさそのままに糖質を50%もカットした、かつおの風味が豊かな低糖質親子丼です。
市販されている通常の親子丼と糖質量を比較してみましょう。

■親子丼1食(200g ・ごはん無し)当りの糖質量比較

・一般的な親子丼*:10.4g
・からだシフト 糖質コントロール 親子丼:5.0g

通常の親子丼に比べて50%も糖質オフしています。糖質が気になる方はぜひ試してみてください。
*日本食品標準成分表2020年版(八訂)調理済み流通食品類/和風料理/煮物類/親子丼の具


親子丼の糖質をさらに抑える方法

親子丼のごはん部分にも、多くの糖質量が含まれています。ここではごはんの糖質量を抑える方法をご紹介します。

・カリフラワーライスを使う

カリフラワーライスとは、その名の通りカリフラワーを白米のように細かく刻んだもので、ごはんの代わりとなるヘルシー料理として注目されています。ご飯に比べて大幅に糖質オフされているため、ダイエット中の方や糖質制限中の方はぜひ試してみて下さい。

・「からだシフト 糖質コントロール ごはん」を使う

「からだシフト 糖質コントロール ごはん」は、大麦をバランス良く混ぜることで従来のごはんの糖質を35%もカットした低糖質ごはんです。
一般的なごはんと糖質量を比較してみましょう。

■1食(150g)当りのごはんの糖質量比較

・一般的なごはん*:53.4g
・からだシフト 糖質コントロール ごはん:35.0g

毎日のごはんをこちらに置き換えて、手軽に糖質制限を始めてみてはいかがでしょうか。

*文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」穀類/こめ/[水稲めし]/精白米/うるち米

原材料名

鶏肉(国産)、液卵、玉ねぎ、しょうゆ、植物油脂、食塩、かつお節エキス、チキンエキス、砂糖、かつお節粉、昆布エキス/糊料(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、甘味料(スクラロース)、カロチノイド色素、(一部に小麦・卵・大豆・鶏肉を含む)

糖質量・糖質OFF率

1食(200g) 当り
糖質5.0g

※日本食品標準成分表2020年版(八訂)
調理済み流通食品類/和風料理/煮物類/親子丼の具 比較

栄養成分表示( 1食 / 200g 当り)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 炭水化物
(糖質)
炭水化物
(食物繊維)
食塩相当量
123kcal 11.0g 6.4g
5.6g 5.0g 0.6g
2.6g
エネルギー 123kcal
たんぱく質 11.0g
脂質 6.4g
炭水化物 5.6g
  炭水化物(糖質) 5.0g
  炭水化物(食物繊維) 0.6g
食塩相当量 2.6g