• facebook
  • twitter
Lang

商品紹介

からだシフトvol.1の糖質コントロールシリーズの商品をご紹介します。

糖質コントロール
そば

そば本来のおいしさをそのままに糖質オフ【山芋入り】

日本食品標準成分表と
比較した 糖質 ※
40% off
1人前(80g) 当り
糖質
26.4g

※日本食品標準成分表 2015年版(七訂) 穀類/そば/干しそば/乾 比較

amazonで購入する

罪悪感なく楽しめる低糖質そば

罪悪感なく楽しめる低糖質そば
引用:糖質制限年越しそば

そばは、手早く食べられる手軽さや調理の簡単さが人気の麺料理です。また冷たいそばや温かいそば、ざるそばや汁そば等の調理のバリエーションが豊富なのもそばの魅力の一つです。ただ、気になってしまうのがそばに含まれる糖質量。そばは炭水化物のため、糖質制限中の方やダイエット中の方は手を出しづらい料理です。

「からだシフト 糖質コントロール そば」は、本来のおいしさをそのままに、山芋を使うことで糖質を40%カットした低糖質そばです。
一般的なそばと糖質量を比較してみましょう。

■1食(80g)当りのそばの糖質量比較

・一般的なそば*:50.4g
・からだシフト 糖質コントロール そば:26.4g

本製品も茹でるだけの簡単調理なので、普段使っているそばを置き換えるだけで糖質をカットできます。

*文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」穀類/そば/干しそば/乾


そばの糖質を抑える方法

「からだシフト 糖質コントロール そば」を使う以外の、糖質を抑える方法をご紹介します。

・糖質の高いトッピングは避ける

そばには天ぷらや揚げ物のトッピングがよく合いますが、さつまいもやかぼちゃ等の糖質量の高い食材は選ばないようにしましょう。

・ゴマダレつゆは避ける

そばにはゴマダレつゆともよく合いますが、通常のめんつゆに比べるとゴマダレを使ったつゆはどうしても糖質が高くなってしまいます。糖質量をなるべく抑えるには、通常のめんつゆを使うようにしましょう。
からだシフトは糖質を抑えためんつゆ製品も展開されています。気になる方はページ下部の「関連する商品」をチェックしてみてください。

ダイエット中の方や糖質制限中の方はぜひ参考にしてみてください。

原材料名

そば粉、小麦粉、小麦たん白、食塩、山芋粉/加工デンプン、増粘剤(アルギン酸エステル)

糖質量・糖質OFF率

糖質
40%off
1人前(80g) 当り
糖質26.4g

※日本食品標準成分表 2015年版(七訂) 穀類/そば/干しそば/乾 比較

栄養成分表示( 1人前 / 80g 当り)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 炭水化物
(糖質)
炭水化物
(食物繊維)
食塩相当量
224kcal 13.1g 1.9g
50.6g 26.4g 24.2g
2.4g
エネルギー 224kcal
たんぱく質 13.1g
脂質 1.9g
炭水化物 50.6g
  炭水化物(糖質) 26.4g
  炭水化物(食物繊維) 24.2g
食塩相当量 2.4g
amazonで購入する