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からだシフトを使ったレシピをご紹介します。
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からだシフトレシピ
ビーフカレーうどん
糖質コントロール
ビーフカレーうどん
糖 質
g
糖質コントロール
糖質コントロール ビーフカレー
材料(人分)
糖質コントロール ビーフカレー
糖質オフうどん(冷凍)
作り方
1
「糖質オフうどん(冷凍)」と「糖質コントロール ビーフカレー」をパッケージに記載の通りあたため、ビーフカレーをうどんにかける。
糖質コントロール
糖質コントロール ビーフカレー
1食(140g) 当り糖質4.2g