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からだシフトを使ったレシピをご紹介します。
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からだシフトレシピ
プチケーキのチョコレートフォンデュ
糖質コントロール
プチケーキのチョコレートフォンデュ
糖 質
6.5g/1人分当り
糖質コントロール
いちごプチケーキ
材料(2人分)
・からだシフト 糖質コントロール 冷凍食品 プチケーキ 1パック
・ミルクチョコレート 50g
・生クリーム 50ml
・お好みのフルーツ 適量
※糖質量にチョコレート(生クリーム含む)とフルーツは含まれておりません。
作り方
1
チョコレートは包丁で細かくする。耐熱の器に生クリームをいれてラップをし500Wの電子レンジで30秒ほど加熱をする。
2
温まった生クリームにチョコレートを入れてよく混ぜてチョコレートを溶かす。
3
お好みのフルーツを食べやすい大きさにきってプチケーキと一緒に添える。
糖質コントロール
いちごプチケーキ
1食(4個) 当り糖質11.5g