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からだシフトレシピ

からだシフトを使ったレシピをご紹介します。

糖質コントロール
からだシフト特製長崎風皿うどん

糖 質
25.3g (1人25.3g)
  • 糖質コントロール
    パリパリ麺
  • 糖質コントロール
    中華丼

材料(人分)

糖質コントロール パリパリ麺・・1袋
糖質コントロール 中華丼・・1個
小葱・・適宜

作り方

  1. 1中華丼のパウチをあたためる。
  2. 2器にパリパリ麺を盛り付け、①をかける。お好みで小葱をちらす。

このレシピで使用した商品