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Lang

からだシフトレシピ

からだシフトを使ったレシピをご紹介します。

糖質コントロール
ミネストローネドリア

糖 質
39.9g (1人39.9g)
  • 糖質コントロール
    ミネストローネ
  • 糖質コントロール
    ごはん 大麦入り

材料(1人分)

糖質コントロール ミネストローネ・・1パック
糖質コントロール ごはん・・1パック
ピザ用チーズ・・10g
パセリ・・少々(0.2g)

作り方

  1. 1耐熱皿にごはんを広げ、ミネストローネをかけ、チーズをちらす。オーブントースターでこんがりと8分位焼き、パセリをふる。

このレシピで使用した商品