Lang

からだシフトレシピ

介绍使用「からだシフト」(Karada Shift:改变体质)的食谱

控制糖质
日式风味锅贴

糖 质
12.8克
  • 控制糖质
    冷冻食品 饺子

材料(1人份)

・控制糖质 冷冻食品饺子 5个

【配料】
・茗荷 1根
・大葱 1小段
・萝卜根 1小盒
・生姜 15g
・芽菜 1小盒
・西兰花芽 1小盒
・酸橘 半个

作法

  1. 1「控制糖质 冷冻食品饺子」放入不粘锅,加热4~5分钟。
  2. 2配料全部切丝。
  3. 3①中烤好的锅贴盛盘,撒上③中切丝配料、再加半个酸橘,完成。

このレシピで使用した商品