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からだシフトレシピ

介绍使用「からだシフト」(Karada Shift:改变体质)的食谱

控制糖质
豆奶草莓磅蛋糕

糖 质
14.4克(每1/6切)
  • 控制糖质
    美式薄烤饼专用粉
  • 控制糖质
    草莓果酱

材料(18cm大小的蛋糕模型一个<6人份>)

控制糖质 美式薄烤饼专用粉··1/2袋(90克)
控制糖质 草莓果酱··1盒
鸡蛋··2个
砂糖··大汤匙3
豆奶··大汤匙2
沙拉油··大汤匙2

※每1/6切糖质减少46%(和使用本产品以外的美式薄烤饼专用粉以及草莓果酱时的食谱比较)

作法

  1. 1将烘焙纸放在模具上。将烤箱预热至180℃。
  2. 2在碗里打散鸡蛋,放入砂糖、豆奶、沙拉油和三分之一分量的草莓果酱,充分搅拌。加入美式薄烤饼专用粉,搅拌,注入磅蛋糕模具。将剩余的草莓果酱淋在上面,轻轻地将全体搅匀。置于180℃的烤箱内烤制25至30分钟。

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