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からだシフトレシピ

介绍使用「からだシフト」(Karada Shift:改变体质)的食谱

控制糖质
「からだシフト」(Karada Shift:改变体质)特制长崎风味皿乌冬面

糖 质
25.3克
  • 控制糖质
    脆脆面
  • 控制糖质
    日式中华盖饭

材料(一份)

控制糖质 脆脆面・・1袋
控制糖质 日式中华盖饭・・1个
小葱・・适宜

作法

  1. 1把真空装的日式中華盖饭加热。
  2. 2将酥脆面盛在碟上,然后浇在①。随喜欢可撒小葱。

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