产品介绍
「からだシフト」(Karada Shift:改变体质)的食谱
所谓「からだシフト」(Karada Shift:改变体质)?
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「からだシフト」(Karada Shift:改变体质)的食谱
所谓「からだシフト」(Karada Shift:改变体质)?
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介绍使用「からだシフト」(Karada Shift:改变体质)的食谱
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「からだシフト」(Karada Shift:改变体质)食谱
西班牙海鲜菌菇披萨
控制糖质
西班牙海鲜菌菇披萨
糖 质
36.2g/1餐
控制糖质
冷冻食品 玛格丽特比萨
材料(1枚)
控制糖分 玛格丽特披萨 1张(180g)
口蘑 2个
杏鲍菇 1根
煮熟章鱼 50g
牛油果 1/4个
圣女果 3个
黄彩椒 1/4个
大蒜碎 7g
盐 少许
胡椒 少许
橄榄油 1大勺
意大利欧芹 适量
※每张减少40.7%糖分(与本品以外披萨产品比较)
作法
1
口蘑对半切。章鱼,杏鲍菇,牛油果,彩椒切2㎝角大小,圣女果也对半切。
2
平底锅倒入橄榄油、加热大蒜炒香后倒入切好的1的食材。再加盐和胡椒。
3
控制糖质 披萨取出、烤箱烤4分钟。
4
烤好的披萨上盛上做好的2的食材,撒上意大利欧芹,完成。
控制糖质
冷冻食品 玛格丽特比萨
每1块(180克) 糖质30.8克